Rechtlicher Hinweis ! 
In den Folgenden Texten gebe ich ihnen keine Heilversprechen. 
Ich gebe ihnen keine Empfehlungen für Nahrungsergänzungen im Bezug auf Einnahme oder Dosierung. 
Ich gebe lediglich wieder, was es in der Literatur zu finden gibt. 
Damit gebe ich ihnen Informationen, die auf meinen Erfahrungen beruhen. 

Omega-3-Fettsäuren

©magazin.patric-heizmann.de/omega-3magazin.patric

Omega-3-Fettsäuren machen ca. 60 Prozent unseres Gehirn aus, weshalb der  regelmäßige Verzehr dieser essentiellen Fettsäuren enorm wichtig für die Vitalität und Gesundheit unseres Körper ist. 


Aufgaben: 

  • Umhüllt die Nerven und schützt sie vor Schädigungen
  • Verbessern die Fließeigenschaften des Blutes 
  • Wirken Blutdruck senkend 
  • Wirkt entzündungshemmend 
  • Unterstützt die normale Herzfunktion 
  • Gehirn und Sehkraft

Ursachen

  • Konsum von Omega 6 Fettsäure lastigen Lebensmitteln
  • Weniger Omega 3 Fettsäuren im Fleisch durch Masttierfutter 

Folgen

  • Konzentrationsschwierigkeiten 
  • Depressionen 
  • Gewichtszunahme 
  • Sehprobleme
  • Hauptprobleme

Mit welchen Nährstoffen sollte man es kombinieren ?

  • mit keinen Nährstoffen 

Dosierung und Einnahme 

Rechtlicher Hinweis ! 
In den Folgenden Texten gebe ich ihnen keine Heilversprechen. 
Ich gebe ihnen keine Empfehlungen für Nahrungsergänzungen im Bezug auf Einnahme oder Dosierung. 
Ich gebe lediglich wieder, was es in der Literatur zu finden gibt. 
Damit gebe ich ihnen Informationen, die auf meinen Erfahrungen beruhen.